Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1366 kkal
|
Lemak: 50,49g | Prot: 38,82g | Karb: 189,40g.
Makan Pagi: Pisang Goreng. Makan Siang: Makaroni, Tempe Goreng, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), SuperIndo Kerupuk Ikan , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Brownies dengan Lapisan (Gula). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainanur97
|