|
karena berusaha itu penting,, maka hasil akan mengikuti,, 80 ke 71,, masih banyak PR yang harus dikejar,,tp pelan aja gpp,, 10 sept - 10 november...
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
238 kkal
|
Lemak: 6,25g | Prot: 12,60g | Karb: 32,70g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emaliahandriani
|