Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1492 kkal
|
Lemak: 43,31g | Prot: 55,66g | Karb: 224,20g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Singkong Rebus, Air. Makan Siang: Tempe Penyet, Ikan Panggang, Kemangi, Nasi Putih, Air. Makan Malam: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Goreng, Telur Ceplok, Seblak, Nasi Putih, Del Monte Boba Milktea Taro. Camilan/Lainnya: Singkong Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisanurekaa
|