Jurnal Novityariaaa, 13 Nov 20

Bb 55, TB 150, masih belum ideal. Apakah persentase lemak besar ya kayak ga keliatn kurus?

Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:

207 kkal

Lemak: 7,28g | Prot: 10,26g | Karb: 23,56g. Makan Pagi: Kopi Luwak Luwak White Coffee, Telur Rebus. lagi...

1442 kkal

Latihan: Cardio - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Komentar

coba hitung masa lemaknya aja ka

13 Nov 20 oleh anggota: rurinoviga

Gimana yaaa kak caranyaaa

13 Nov 20 oleh anggota: Novityariaaa

Mba bagi tips ganti foto profil dong,

13 Nov 20 oleh anggota: Novityariaaa

gmna cara hitung msa lemaknya kak?

13 Nov 20 oleh anggota: Astie26

gugling aja body fat calculator ka

13 Nov 20 oleh anggota: rurinoviga

kalo ganti pp, klik aja garis 3 yg ada di atas pojok kiri, trus kan nongol foto tinggal ganti aja

13 Nov 20 oleh anggota: rurinoviga

Gatau kak gimna cara ganti profilnya binggung saya 😂

13 Nov 20 oleh anggota: Novityariaaa

kalo ganti bahasa di iphone padahal region indonesia gimana yaa ada yg tau?

14 Nov 20 oleh anggota: annisafdl28

Tb dan Bb nya hmpr sama kayak saya, sy TB 150, BB 54 kg.

14 Nov 20 oleh anggota: Nurpadila

Nurpadila, gimana body nya skrg? Ada hampir sama kayak saya??

14 Nov 20 oleh anggota: Novityariaaa

Iya mungkin.. hehe

14 Nov 20 oleh anggota: Nurpadila


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Novityariaaa