Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1038 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 46,76g | Karb: 112,41g.
Makan Siang: Pentol, Nasi Putih, Tempe Bacem, Tumis Buncis, Jagung Manis Kuning. Makan Malam: Telur Rebus, Salak. Camilan/Lainnya: Keripik Tempe, Es Kelapa Muda. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riris_saga
|