Daftar  |  Masuk

Jurnal Anindah Nurhatifah, 10 Nov 20

Bekal buat lunch Protein Killer 🥳
less than 500kkal. 😄
-grilled tempeh 110gr
-chayote
-3white eggs + 1yolk

*only use 1spary EVOO for grilled

Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
632 kkal Lemak: 27,19g | Prot: 42,06g | Karb: 61,33g.   Makan Pagi: Alfamart Buah Naga. Makan Siang: Chayote (Fruit) , Chili, Tomatoes, Vegetable Oil, Indofood Bumbu Racik Tempe Goreng, Tempeh , White Pepper , Egg, Egg White, Oregano . Camilan/Lainnya: Bakpiaku Bakpia. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Anindah Nurhatifah


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.