|
h-21 turun banyak, jangan terkecoh yaa
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
832 kkal
|
Lemak: 25,02g | Prot: 19,21g | Karb: 134,61g.
Makan Pagi: Pop Mie Rasa Kari Ayam. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Selada, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Salad Buah, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berapa kalori?
|