|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1025 kkal
|
Lemak: 36,37g | Prot: 62,14g | Karb: 132,47g.
Makan Pagi: Coconut Yogurt Coconut Yogurt Plain Unsweetened , Granola Addict Dark Chocolate Granola, Jambu Biji, Buah Kiwi, Mangga. Makan Siang: Nasi Merah, Kecap Asin (Kedelai), Bawang Putih, Ikan Salmon Panggang , Wortel Dimasak, Brokoli. Makan Malam: Maestro Wijen Sangrai, Buncis, Kentang Rebus, Ikan Salmon Panggang , Selada, Wortel Dimasak, Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Jus Jeruk Peras Segar, Edamame. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daramaulidaa
|