|
Apakah sekarang musim mangga(?) Alhamdulillah tiap hari ada stok mangga yang masak😍🧡
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
2122 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 110,93g | Karb: 264,45g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Panggang, Tempe Orek, Mie, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Kuning, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gula Merah, Kacang Tanah, Gery Saluut Malkist, Mangga. lagi...
|
|
 Komentar
terkadang takut makan mangga karrna gulanya tinggi
09 Nov 20 oleh anggota: Olivia Ochim
|
200 gr mangga. 100 gr pokcoy. blender. rasaaa.... jambu biji 😁
09 Nov 20 oleh anggota: Sari_ririe
|
09 Nov 20 oleh anggota: *Good luck~
|
@olivia masa kak? Tp lbh mending ngemil buah sih dripd sy ngemil snack 😅
09 Nov 20 oleh anggota: Ratih Angryani B
|
09 Nov 20 oleh anggota: Ratih Angryani B
|
@goodluck sy nggk punya timbangan makanan kk tp perkiraan 200an gram
09 Nov 20 oleh anggota: Ratih Angryani B
|
Itu di makan semua sendiri?
09 Nov 20 oleh anggota: Olivia Ochim
|
kayaknya itu 300gr deh soalnya aku jg sering makan mangga trus kutimbang dulu hehe
09 Nov 20 oleh anggota: Hanypuspita13
|
itu kek nya 300 gr an kak
09 Nov 20 oleh anggota: -fiddd
|
@olivia makan sm mama sih, tp sy yg hmpir semuanya d makan 😅
09 Nov 20 oleh anggota: Ratih Angryani B
|
@hany @pudd walah 300an ya kak, bnyak jg trnyata 😅
09 Nov 20 oleh anggota: Ratih Angryani B
|
09 Nov 20 oleh anggota: didi muriadi
|
@didi mari merapat kk klo samaan 😁
09 Nov 20 oleh anggota: Ratih Angryani B
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ratih Angryani B
|