Daftar  |  Masuk

Jurnal AisyahNurF, 09 Nov 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
48,3 kg Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.    Sisa: 4,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
1149 kkal Lemak: 29,11g | Prot: 62,22g | Karb: 168,26g.   Makan Pagi: Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Daun Singkong, Royco Royco Ayam, Ikan Layur, Bawang Merah, Daun Bawang (Loncang), Telur. Makan Siang: Es Kelapa Muda. Makan Malam: Mama Suka Sup Krim Ayam, Pepaya, Royco Royco Ayam, Daun Singkong, Ikan Layur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan AisyahNurF


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.