Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1149 kkal
|
Lemak: 29,11g | Prot: 62,22g | Karb: 168,26g.
Makan Pagi: Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Daun Singkong, Royco Royco Ayam, Ikan Layur, Bawang Merah, Daun Bawang (Loncang), Telur. Makan Siang: Es Kelapa Muda. Makan Malam: Mama Suka Sup Krim Ayam, Pepaya, Royco Royco Ayam, Daun Singkong, Ikan Layur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AisyahNurF
|