|
oh shit !!
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1996 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 100,65g | Karb: 280,51g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Mangga, Chia Seed, MILKU Susu Coklat, Quaker Oat. Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, BonCabe Sambal Tabur, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Makan Malam: Nasi Liwet, Tempe Goreng, Kue Bolu. Camilan/Lainnya: Nasi Ketan (Ketan), Bakpia. lagi...
|
|
 Komentar
08 Nov 20 oleh anggota: monicaalisyaa
|
nggak papa kak sekali kali, aku juga sering gitu besok nya tobat lagi😂
08 Nov 20 oleh anggota: 051106
|
haduhh awas sekali itu "kecelakaan", dua kali bisa jadi "kebiasaan" 😂
08 Nov 20 oleh anggota: azliazli
|
gapapa reward buat diri sendiri
08 Nov 20 oleh anggota: Hessy Pamungkass
|
ternyata bukan cuma aku, tenang ka soalnya hari ini aku makan sampe 2150 kalori 🙂😂
08 Nov 20 oleh anggota: Olivia Ochim
|
klw aq makan tdk lwt 1000 kalori..tapi makan enak2
08 Nov 20 oleh anggota: chairul30
|
satu yg paling gacsuka di fs ini kalo udah lelbih walau cuma 1 kal aja udah merah kebakaran semua mirip rapot sekolah. berasa nyesel padahal cuma lebih 5 atau 10 kalori aja huhuhu
08 Nov 20 oleh anggota: suti sudjana
|
caranya biar bahasa indonesia gimana sih kak😭setting hp sama fatsecret nya udah indonesia semua padahal
08 Nov 20 oleh anggota: hezzelnatt
|
Makan ikan goreng, ketan bakar, tahu goreng, mangga, oat, chia, susu, nasi nasi nasi cake cake cake wkwk
08 Nov 20 oleh anggota: ekanovitajuli22
|
@hezelnat cb update fs nya
08 Nov 20 oleh anggota: ekanovitajuli22
|
Udah kak ini baru aku download lagi abis aku uninstal
08 Nov 20 oleh anggota: hezzelnatt
|
sama hr minggu kemarin nyoba ini kaya Q makan tiap hrx meski tanpa nasi ternyata 2000lbh kalori... ini senin atur lg
08 Nov 20 oleh anggota: Anita Rachmawati
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekanovitajuli22
|