Jurnal deviyuniardi, 08 Nov 20

Profil deviyuniardi | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

bakso ayam diet.. lumayan buat bbrapa hari menuhin protein ... masih anget masih anget

Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:

1405 kkal

Lemak: 47,74g | Prot: 73,98g | Karb: 181,74g. Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Mangga, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Alpukat, Natlab Soy Protein Isolate. Makan Siang: Telur Rebus, MEG Keju Serbaguna, Telur, Pisang, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Tahu, Jambu Air, Gula Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Jambu Biji, Mangga. Camilan/Lainnya: Rengginang, Ellenka Fiber Creme, Kopi. lagi...

1588 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

90 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 24

Komentar

cek resep

07 Nov 20 oleh anggota: Dindadew

wow 😍

07 Nov 20 oleh anggota: Ibu Keke

Resep dong kak

07 Nov 20 oleh anggota: indrianirahmahp

resep donk

07 Nov 20 oleh anggota: mamaraffa1985

resepp

07 Nov 20 oleh anggota: lieznadewy

07 Nov 20 oleh anggota: amnah nurfitri15

jejak

07 Nov 20 oleh anggota: crystallx

jejak

07 Nov 20 oleh anggota: Shaviraaaulia

resep

07 Nov 20 oleh anggota: atkiah

07 Nov 20 oleh anggota: kookie4

jjk

07 Nov 20 oleh anggota: Instagram: @jry_femme

Dada ayam di giling sama bawang putih , tambah 1 telur dan royco + lada putih .. tinggal cetak teman2 😊

07 Nov 20 oleh anggota: deviyuniardi

itu digoreng apa di oven

07 Nov 20 oleh anggota: indahputri25

takaran dan cara lebih detailnya dong kaa hehe

07 Nov 20 oleh anggota: atkiah

07 Nov 20 oleh anggota: naylaaulia

08 Nov 20 oleh anggota: gisel.lla

08 Nov 20 oleh anggota: nada09p

Jejakj

08 Nov 20 oleh anggota: anniszhra

Itu di rebus 😊 Dada ayam 500gr 1 telur Bumbu ( royco , b putih , lada )

08 Nov 20 oleh anggota: deviyuniardi

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan deviyuniardi

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal deviyuniardi, 08 Nov 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan deviyuniardi