Jurnal afiniapt, 06 Nov 20

brpa lama kak? 

mantap 

TB berapa kaa?? 

6 bulan soalnya diet nyantai banget 

Tb 148 kak 

timbangan Gea ni akurat gak sih kak,soalnya aku punya timbangan digital trus aku nimbang juga di apotek pakai Gea ini tapi angka nya beda beda  

Sepengamatanku akurat bgt sih kak. Emang sebenernya dalam sehari BB kita bisa berkali2 berubah komanya. Contoh sebelum pipis BB ku 40,0 terus klo udah pipis jadi 39,7 gitu. Jadi air dalam tubuh berpengaruh banget sama koma2 di timbangan 

BB segitu apa ngga kekurusan beb?  

Masih blm nyampe target malah hehe 

maaf ya kak sebelumnya TB 148 BB 39 dan itu masih belum sampe target .. itu bukannya udah underweight ya ? soalnya aku juga 148 .. BB idealnya sekitar 40-50 kg ..  

Iyaa aku juga udah ngecek dan emang targetnya di underweight hehew 

aku kok gada perubahan ya?🤣 

bb ideal itu tinggi badan - 110, bener ngga? 

olahraga nya apa k? 

Targetnya memang di bawah underweight ya? Apakah sudah konsultasi ke dokter dampak jangka panjang terhadap organ-organ tubuh kl BB di bawah underweight? Mungkin bisa dibagikan infonya ke teman2?  

Bb ideal bisa cek di google search bmi gitu kak 

Aku olahraganya zumba sama hiit cardio tapi cuma sebulan aja 

Klo menurutku oke2 aja ya underweight. Adek2 aku underweight semua dan alhamdulillah mereka sehat sampe sekarang. Orang2 di luar sana juga banyak banget yg underweight contoh artis2 selebgram2 dan mereka masih bisa beraktivitas seperti biasa. Ini targetku pribadi ya soalnya sekarang udah di BB normal tapi masih terlalu berisi menurutku