Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
701 kkal
|
Lemak: 10,96g | Prot: 63,28g | Karb: 86,63g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Nutella Selai Coklat, L-Men Platinum. Makan Siang: Tumis Buncis, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hadi0789
|