|
banana oat choco. kreasi ngasal
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1607 kkal
|
Lemak: 79,07g | Prot: 62,32g | Karb: 184,22g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Jambu Kristal, Quaker Instant Oatmeal, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang. Makan Siang: Ikan Teri, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kembang Kol, Tahu Kukus. Makan Malam: Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Urap, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Pisang, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Telur Gabus Keju, Madu, Alpukat. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera leily
|