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Lunch 1000+ kcal
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
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2509 kkal
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Lemak: 40,04g | Prot: 64,72g | Karb: 471,37g.
Makan Pagi: 핀크리스프 오리지널, 찐고구마, 사과, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 찐옥수수, 건포도, 삶은 계란, 커피, 밤, 스키피 땅콩버터 크리미, 델몬트 망고. Makan Siang: 미소된장국, 매실차, 우동, 양배추 샐러드와 드레싱, 야채 수프 (같은양 수분첨부, 통조림), 생강, 단무지, 락교, 초밥, 새우초밥, 장어초밥, 연어초밥, 광어초밥. Makan Malam: 델몬트 망고, 찐고구마, 사과, 밤, 혼합 견과류, 건포도, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread. Camilan/Lainnya: 델몬트 망고, 커피, 건포도, 사과. lagi...
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2192 kkal
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Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam, Mandi - 20 menit. lagi...
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 Komentar
밥이 찌끔 묻어있는데 1000이 넘네요?! 😆왘ㅋ
치명적인(!) 아름다움입니당ㅎㅎ
02 Nov 20 oleh anggota: jin1226
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다른 가게에 비하면 밥이 적고 생선이 크긴 한데, 일단 그냥 있는 대로 계산 했습니다. 😏 😼
02 Nov 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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다시 보니 우동에서 확 올라가네요. 361 ㅎㄷ
02 Nov 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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looks very appetizing, interesting and unusual, especially transparent fish!😊
02 Nov 20 oleh anggota: ksenia!!!
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02 Nov 20 oleh anggota: merry_jerry
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감사합니다. Thanks I enjoyed it. 😊🙏
03 Nov 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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