|
so ngide buat makan malem, kenyang bgt alhamdulillah:)))
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1407 kkal
|
Lemak: 33,04g | Prot: 69,03g | Karb: 217,02g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Gula Merah, Asam Jawa, Sambal Goreng, Kacang Merah , Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Margarin, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Wortel, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: My Roti Roti Mini Isi Krim Keju, Buah Pir, Keripik Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadadhiya
|