|
hai, aku lagi coba konsisten diet dengan bagiin review kalori setiap makanan yang aku makan di akun youtube, bisa cek di chanel "berapa kalori?" yaa.. siapa tau bisa buat penyemangat diet
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1726 kkal
|
Lemak: 66,27g | Prot: 93,17g | Karb: 200,64g.
Makan Pagi: Usus Ayam, Tempe Mendoan, Soto Ayam. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Asin, Gado Gado, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Makan Malam: Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga, Kurma. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berapa kalori?
|