|
Udang panggang lada garam + capcay , cociksss, happy lunch
|
735 kkal
|
Lemak: 24,40g | Prot: 46,65g | Karb: 86,76g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pisang. Makan Siang: Jeruk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Putih Dimasak , Daun Bawang (Loncang), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Udang Panggang. lagi...
|
|
2445 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggri subakti
|