Jurnal cendol dawet segerr, 28 Okt 20

Profil cendol dawet segerr | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

167 cm . dari 105 kg ke 91 ... yeay ..semangat buat aku dan kamu para pejuang diett .!!

Lihat Kalender Diet, 28 Oktober 2020:

433 kkal

Lemak: 11,71g | Prot: 31,61g | Karb: 51,35g. Makan Pagi: Air, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Makan Siang: Nasi Putih, Kubis Hijau Dimasak, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis. lagi...

121 Suporter Dukung

Komentar

Tipss kak

28 Okt 20 oleh anggota: buwunggpuyuhhh

Berapa lama

28 Okt 20 oleh anggota: buwunggpuyuhhh

tinggi banget kakak:")

28 Okt 20 oleh anggota: hyunsaa

semangat kakak yg tingginya sama dg aku 💜😅

28 Okt 20 oleh anggota: Afza20

Wah sama ,smngt

28 Okt 20 oleh anggota: seliamaylani

brp lama ka dietnya

28 Okt 20 oleh anggota: martin luther pasaribu

berbagi tips kak

29 Okt 20 oleh anggota: amelia setiani

semangat kaa.. tingginya sama kyk aku. btw kaka konsumsi di berapa kalori?

29 Okt 20 oleh anggota: aisyah laila

tinggi banget😭😭

29 Okt 20 oleh anggota: nirmawatiirma5

@seliamaylani Siapp @Afza20 Siapp @hyunsaa Hehe lumayan kak @buwunggpuyuhhh Aku mulai serius diet di bulan Agustus kak

29 Okt 20 oleh anggota: cendol dawet segerr

nirmawatiirma5 Hehe. Lumayan kak aisyah laila Aku makan di 1500 kalori kak amelia setiani Aku makan di 1500 kalori kak ,banyak sayur sama buah martin luther pasaribu 3 bulan nan kak

29 Okt 20 oleh anggota: cendol dawet segerr

tinggi bangt😞Kalau bb segitu di aku udah parah banget😞

29 Okt 20 oleh anggota: SitiNurajijah

semangat yah kak😊

29 Okt 20 oleh anggota: SitiNurajijah

tinggi bngt untuk ukuran cewe😆

29 Okt 20 oleh anggota: abby herlambang

semangat kakk, aku lg proses tb:170 bb:68

29 Okt 20 oleh anggota: kristina harianja

knp ya kalau lagi diet ,makan telur tapi kuning nya gk dimakan?

29 Okt 20 oleh anggota: ekaputriani831


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan cendol dawet segerr

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal cendol dawet segerr, 28 Okt 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan cendol dawet segerr