|
|
1441 kkal
|
Lemak: 65,28g | Prot: 87,74g | Karb: 126,12g.
Makan Pagi: Minyak Bunga Matahari, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Elle & Vire Unsalted Butter, Roti Gandum. Makan Siang: Wortel Dimasak, Telur Rebus, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Selada Daun Hijau, Kraft Keju Cheddar, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kacang Arab, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Ikan Dori, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Wortel Dimasak, Selada, Kacang Arab, Keju Cheddar, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Camilan/Lainnya: Mentos Permen, Tahu Isi, Taro Taro Net (20g), Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Incofood Maxcreamer, Bio Kul GREEK Plain. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frdrski
|