|
gk nyangka bgt si bisa di angka itu padahal 2minggu ini makan nya ada goreng2an, mie goreng,nasi padang, wafer keju, astor, churros, susu goreng, bikin lava cake sampe 2x karena enak bgtt, tape goreng, pisang goreng uhh emg aku anak nya gk tahan godaan sama makanan yg begituan 😭😭😭
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 77,97g | Karb: 40,73g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak. Makan Siang: ABC Saus Sambal, Kubis, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Makan Malam: Telur, Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|