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Lunch 700 kcal
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1860 kkal
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Lemak: 60,64g | Prot: 95,11g | Karb: 240,26g.
Makan Pagi: 사과, 찐옥수수, 혼합 견과류, 핀크리스프 오리지널, 건포도, 밤, 연어 사시미, 커피, 스키피 땅콩버터 크리미. Makan Siang: 조미김, 삶은 계란흰자, 계란후라이, 명이나물, 대구탕, 김치, 현미밥. Makan Malam: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 프리코 에멘탈 슬라이스, 이즈니 무염 버터, 바게트, 아시아 배, 밤, 혼합 견과류, 건포도. Camilan/Lainnya: 사과, 한약. lagi...
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 Komentar
흑흑 김치찌개에 밥먹고싶어요ㅋㅋㅋㅋ좀만더참아야 겠어여ㅜㅜ
25 Okt 20 oleh anggota: seun84
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각진프라이 오늘은 흰자 찌끔이네여?
씌워~언한 동태탕이 있어서 그런가봅니당~🤤왘
25 Okt 20 oleh anggota: jin1226
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흰자 모음이 오늘 다 떨어졌습니다. 😅 유통기한이 긴만큼 무난하게 잘 먹었네요. 노른자가 먹고 싶어서 계란 한 판 샀으니 당분간은 평범한 계란을 먹게 될 거 같습니다. 🙋♂️🥚
25 Okt 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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김치찌개가 다이어트에 그리 나쁘진 않은 걸로 압니다. 국물은 남기고 김치와 고기만 건져먹으면요. 🙋♂️ 🍲
25 Okt 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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