|
pelan2 asal tetap konsisten, semoga bisa
|
1279 kkal
|
Lemak: 60,33g | Prot: 108,14g | Karb: 71,93g.
Makan Pagi: KFC Dada Ayam, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Makan Siang: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Bihun (Dimasak), Pempek, Pempek Kapal Selam. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Rujak Buah. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wisnusatyaninggrat
|