Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 50,19g | Prot: 48,57g | Karb: 145,44g.
Makan Pagi: Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Belfoods Chicken Nugget, Brown Rice. Makan Siang: Gery Chocolatos, Kraft Biskuat Coklat, Indomie Mi Goreng Rendang. Makan Malam: Brown Rice. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiaralai
|