Daftar  |  Masuk

Jurnal separuhakudaging, 19 Okt 20

wawh ini sumpah enak banget sih tapi rendah kalorinya

Lihat Kalender Diet, 19 Oktober 2020:
1410 kkal Lemak: 47,87g | Prot: 95,73g | Karb: 159,97g.   Makan Pagi:  Buah Naga,  Pepaya,  Mangga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang:  Tempe Goreng, Saori Saus Tiram,  Sawi Putih, Bimoli Minyak Goreng,  Sambal Goreng,  Kecap Manis,  Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering),  Telur Puyuh. Makan Malam:  Sambal Goreng, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng,  Sawi Putih,  Wortel Dimasak,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Shirataki Mie Kering. Camilan/Lainnya:  Pie Susu, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...

11 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan separuhakudaging


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.