Snack 50 kcal
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2537 kkal
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Lemak: 57,42g | Prot: 88,24g | Karb: 424,86g.
Makan Pagi: 건포도, 혼합 견과류, 조미김, 바나나, 계란흰자, 반건시, 핀크리스프 오리지널, 스키피 땅콩버터 크리미, 커피, 찐고구마. Makan Siang: 김치, 어묵탕, 팽이버섯, 소불고기, 현미밥. Makan Malam: 김치, 오뚜기 진라면 컵, 계란말이김밥. Camilan/Lainnya: 파리바게트 꽈배기도넛, 아시아 배, 아시아 배, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 홍시, 건포도, 한약. lagi...
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1702 kkal
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Latihan:
Penghisap Debu - 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 30 menit, Mandi - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 45 menit. lagi...
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Komentar
18 Okt 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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배가 맛있기도 하고, 하나 썰면 싱싱할때 많이 먹어야 하니 ×2가 되나봅니다 😁ㅎㅎㅎ
저도 배 깎아야겠네여~ 🔪🍐
18 Okt 20 oleh anggota: jin1226
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18 Okt 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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1/3만 잘랐다가 모자란 걸 깨닫고 2/3으로 했습니다. 😹
18 Okt 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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