|
|
1736 kkal
|
Lemak: 44,06g | Prot: 98,29g | Karb: 228,34g.
Makan Pagi: Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Boiled Egg. Makan Siang: Nasi Lemak. Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Junio Plain Milk, Chicken Kebab, Meat with Barbecue Sauce, Nasi Putih. lagi...
|
|
2620 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanxfa
|