|
yuk semangat
|
1301 kkal
|
Lemak: 66,94g | Prot: 55,27g | Karb: 127,31g.
Makan Pagi: Mangga, Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Makan Siang: Gado Gado, Bakwan. Makan Malam: Cumi-cumi, Jamur Tiram, Indomaret Jamur Kuping, Bimoli Minyak Goreng, Kerang, SuperIndo Bakso Udang, Bamboe Tom Yum. lagi...
|
|
1730 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan separuhakudaging
|