Daftar  |  Masuk
lunch 🙂

Lihat Kalender Diet, 13 Oktober 2020:
1241 kkal Lemak: 43,17g | Prot: 87,77g | Karb: 123,83g.   Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Egg White, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Makan Siang: Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Teriyaki Sauce, Lettuce, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Egg Omelet , Nasi Lemak, GaGa Mie Telor A1. Camilan/Lainnya: Bakwan, Egg Omelet , Chicken Leg (Skin Eaten), Soft Silken Tofu . lagi...
2497 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

21 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan hanxfa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.