|
Cheating day! Atuhlah gpp ah ya, bismillah aja yg penting happy. Olahraga teteup jalan kok ahahaha
|
849 kkal
|
Lemak: 24,39g | Prot: 39,79g | Karb: 149,16g.
Makan Siang: Marugame Udon Niku Udon. Makan Malam: Pepaya, Alfamart Semangka Kuning, Blewah Melon, Mangga. Camilan/Lainnya: Madu Nusantara Madu, So Good Almond Milk (Original), Kacang Almond. lagi...
|
|
1586 kkal
|
Latihan:
Yoga - 20 menit, Cardio - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
sama aku juga lagi cheating day
11 Okt 20 oleh anggota: nataviaeka
|
Haha mantap! Tetep kontrol kalorinya ya sista hehe semangat hidup sehat ✨🥰
11 Okt 20 oleh anggota: daramaulidaa
|
12 Okt 20 oleh anggota: Nynda ed
|
12 Okt 20 oleh anggota: daramaulidaa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daramaulidaa
|