|
3 hari ngejalanin OCD 24 jam,bahagia 😁🥳 makan apa aja terserah aqnya,tp aq ttp ngebatesin ya,ga makan gorengan,nasi,santan,tepung bahagia saat diet itu sederhana ternyata 😊 udah lebih enjoy ngejalaninnya
semangat untuk kita 😊
|
665 kkal
|
Lemak: 21,01g | Prot: 45,69g | Karb: 81,74g.
Makan Siang: Roma Sari Gandum, Jambu Air, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Bawal, Sayur Asem. lagi...
|
|
 Komentar
emberann , diet ocd emng paling cuco juga buat diriku yg masih makan ngalur ngidul , tp alhamdulillah masih bisa turun
10 Okt 20 oleh anggota: Luky Zabarina
|
10 Okt 20 oleh anggota: atykasuri88
|
Bsok belajar ocd 24 heheh baru bsa 20 jam
Tpi aku eatclean pasti bsa yg 24 jam hehehehhe gak kuat yg 20 jam aja hehe
10 Okt 20 oleh anggota: arianinia321
|
OCD emang paling debest. bulan kemarin bb ku stuck 2 minggu, pas tgl 1 mulai OCD dan udah turun 0,5kg dong. bahagianya krn paling gampang di jalanin. udah gitu murah juga wkwkw soalnya jam makan cuma bentar doang jadi ga sempet nyicip2 cemilan yg kurang sehat.
10 Okt 20 oleh anggota: dwifebriza
|
Betul jd otak udh tau kapan mkn kpn gak jdi kebiasaan bs ngendaliin hawa nafsu mkn
10 Okt 20 oleh anggota: arianinia321
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atykasuri88
|