|
Halo kakak kakak, buat yg clean food kalo ini lewat ditempat kalian,tulis dong gimana cara ngejalanin dietnya dan manfaat apa aja yg dirasain.Terutama yg msh tinggal sama orang tua dan ngejalaninnya diet clean food
|
1871 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 66,54g | Karb: 307,30g.
Makan Pagi: Mie Telur (Ditambah, Masak), ABC Saus Sambal , Kubis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Sedaap Mie Goreng, Pisang. Makan Siang: Mangga, Pisang, Indomie Bumbu Indomie Goreng. Camilan/Lainnya: Makaroni, Siantar Top Goriorio, Kaki Ayam, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Makaroni, Pisang, Frisian Flag Susu Kental Manis. lagi...
|
|
1219 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|