|
makan malam jajangmyeon skitar 450 kalori
|
1302 kkal
|
Lemak: 27,86g | Prot: 107,01g | Karb: 163,24g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Terung, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Mujigae Jajangmyeon, Dada Ayam, Spageti. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Alfamart Buah Naga, Alfamart Buah Naga. lagi...
|
|
 Komentar
kakak sausnya bikin sendiri? kalau iya, boleh minta resepnya?
08 Okt 20 oleh anggota: Rdwl
|
08 Okt 20 oleh anggota: farahnurafifah
|
08 Okt 20 oleh anggota: NSD18
|
08 Okt 20 oleh anggota: shaa93
|
makanannya enak2 yah... semua bikin sendiri apa pakai catering khusus diet?
08 Okt 20 oleh anggota: myemedina
|
08 Okt 20 oleh anggota: rerisita
|
08 Okt 20 oleh anggota: Kezee
|
kalo sate ayam/kambing lengkap sama bumbu kacang berapa kalori ya?
08 Okt 20 oleh anggota: puputri1201
|
pingin bagi resepnya, tp ini makanan catering kakak2 😅😅😅
08 Okt 20 oleh anggota: wisnusatyaninggrat
|
jadi gatau bumbu saosnya apa aja 😅😅😅
08 Okt 20 oleh anggota: wisnusatyaninggrat
|
@puputri: tergantung berat daging ayam/kambing dan bumbu kacangnya berapa kak,,
08 Okt 20 oleh anggota: wisnusatyaninggrat
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wisnusatyaninggrat
|