Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 59,78g | Prot: 113,39g | Karb: 121,27g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Jamur Tiram. Makan Siang: Susu Kedelai. Makan Malam: Alfamart Ikan Pindang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Pangsit Goreng, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Keju. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ananda Kurniawati
|