|
makan siang skitar 400 kalori
|
1053 kkal
|
Lemak: 37,69g | Prot: 87,37g | Karb: 95,69g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Shirataki Nasi, Sambal Goreng, Acar Mentimun Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Paha Ayam Panggang. Makan Malam: Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Ikan Tenggiri. Camilan/Lainnya: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Fitbar Fitbar Choco Delight, Buah Naga. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wisnusatyaninggrat
|