|
Kok dikit banget ya kalorinya 😅😅😅 jadi bingung 😂😂😂
|
910 kkal
|
Lemak: 25,20g | Prot: 63,49g | Karb: 109,80g.
Makan Pagi: WRP Lose Weight. Makan Siang: Nanas, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Makan Malam: Dimsum, Ayam Goreng, WRP Lose Weight. lagi...
|
|
 Komentar
sayurnya dikit banget..klo aku byk sayur buah
05 Okt 20 oleh anggota: vije chang youtuber
|
Karna porsinya dikit kakaa😆
05 Okt 20 oleh anggota: nyannyas
|
kalau sayur kalorinya kecil, mungkin bisa ditambah dengan umbi2an lain juga wortel, kacang merah, dll
05 Okt 20 oleh anggota: rethamargaret
|
05 Okt 20 oleh anggota: rethamargaret
|
sayurannya kak banyakin:))
05 Okt 20 oleh anggota: Pipit indra
|
05 Okt 20 oleh anggota: rethamargaret
|
@yana35373 terserah si sebenarnya cuman jangan tiap hari mkanan makanan gak sehat/instan krna tujuan diet itu pola hidup sehat bukan cmn kurangin angka timbangan doang, usahakan makan gizi seimbang lh
05 Okt 20 oleh anggota: klyn1a
|
05 Okt 20 oleh anggota: ruli1981
|
05 Okt 20 oleh anggota: nes_christina
|
lucu piringnya, beli dmn kak
05 Okt 20 oleh anggota: afrizaa
|
tambah tepur xan sayurnya kak
05 Okt 20 oleh anggota: antikaindrii
|
Haloo smua..aku beli piring di piring gizi di shopee 😊 biar tambah semngat dietnya 😅
05 Okt 20 oleh anggota: ennes_prisky
|
tambahin protein nya..protein bikin kenyang lbh lama..
05 Okt 20 oleh anggota: Yuliana Gunawan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ennes_prisky
|