Jurnal ddnatasya, 05 Okt 20

Weekend takeaway fresh mylk boba di burgreens, berhubung terlalu creamy jadi ga abis. Sampe rumah langsung deh sisa fresh milk campur matcha latte matchamu + tambah air + oat milk + chia seed voilaa jadi deh Chia Pudding lumayan buat sarapan 3x 😄

---

1437 kkal

Lemak: 51,40g | Prot: 66,77g | Karb: 172,82g.   Makan Pagi: Incofood Maxcreamer, Matchamu Matcha Latte, Chia Pudding. Makan Siang: Cos or Romaine Lettuce , Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) , Kikkoman Gochujang, Onions , Mushrooms, Ayam Brand Tuna Flakes in Water, Bakwan, White Rice. Makan Malam: Soy Sauce, Vegetable Oil, Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Garlic , Finna Kerupuk Udang, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Rice. Camilan/Lainnya: Tricks Baked Crisps, Banana Bread, Guava. lagi...