Jurnal indriaghniya, 03 Okt 20

Enak bgt kue balok kesukaan 

kue balok yang ada coklatnya berapa kalori ya 

Gak perlu dimarahin.. Back on track lagi besok ya dek...  

itu kalorinya brp ratus 😭 

itu nol kalory say😆😆😆😆😆 

tenang sajaa tinggal back on track lagi 🙉 

heeemmm,mulai nakcal yaaa?!😏 

inilah knpa aku nggak mau ada cheatday... karena kalo udah nyoba maunya terus trusan 😀 

lagi khilaf gaapa kakkk asal balik lagi hehe 

gpp sekali sekali 

kalau kakak suka makan makanan yang sekiranya berkalori gede jadiin cheat meal aja kak. jadi sebelum makan yang dipingini diatur dulu makanan yang masuk lainnya 

bikin perencanaan makanan yang mau dimakan juga bisa jadi salah satu cara buat ngira2 berapa kalori yang mau masuk tubuh 

semangat,ayo khilaf teros😂😂 

berapa kalori sih kue balok? kemarin aku juga makan wkwk 

ayo konsistennn 

pasti lagi mkannya mikir "aduuh ini kalorinya brapa ya,aduh brantakan nih diet ku,aduh susah bngt sih nolak ginian" 😁aku suka gitu soalnya,tapi abis itu tobat lagii😂 

back on track aja, anggep aja reward biar semangat lagi. intinya kan gimana kita bisa istiqomah 

aku juga seminggu ini udah 2 kali kak😂 

pengen bet bisa makan yg manis gini tp gabisa kena manis, tp enak bgt klo diliat 😭 

kok enak