Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 67,42g | Prot: 111,90g | Karb: 219,35g.
Makan Siang: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Makan Malam: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Martabak Telur, Nestle Susu Bear Brand, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
06 Mei 21 oleh anggota: larasati29
|
Loser!cma beraninya ngatain jurnal org!
06 Mei 21 oleh anggota: larasati29
|
cara ngerubahnya gmna? 🤣🤣🤣 saya BBnya skrng 63 nih cowo Tinggi 170
06 Mei 21 oleh anggota: febrisenofs
|
Gapeduli bang..sehat2in aj mental kek lo..pake pamer karir segala lah di jurnal org..oerasaan cwe2lain banyak yg posting progress diet mereka..ga lo komenin satu2?
06 Mei 21 oleh anggota: larasati29
|
Oiya kan td sampe minta instagram dan pamer siapa diiri lo ya just click on this link https://www.instagram.com/p/BrWEk1TnohnmE6QzfDyyzPebfc0PSIh9z507qQ0/?igshid=18l3xuv9gdadj
Or @laras_larasati29
https://www.linkedin.com/in/dewi-larasati-7b4062162
Semoga pas lo liat isi instagram gw vision lo akan kehidupan makin kebuka ya instead of menjelek2an fisik org dan pamer diri lo siapa.. masih banyak hal lain yg msti digapai dikehidupan dan diatas langit msh ada langit lg🤭🤭🤭🤭
06 Mei 21 oleh anggota: larasati29
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febrisenofs
|