Jurnal josephc0917, 30 Sep 20

補潑昨天回來再吃的蛋黃酥沙士夾心餅乾今天有下午茶運動前不吃今40公斤摃鈴深蹲10下五組雙手懸掛捲腹六角摃胸推賽百味加無糖豆漿再一個蛋黃酥全身酸等一下跑步🏃🏻💪💪💪

Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:

948 kkal

Lemak: 33,18g | Prot: 55,58g | Karb: 108,03g. Makan Malam: 蛋黃酥, Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿. Camilan/Lainnya: 炸雞（加麵包糠）, 大腸麵線. lagi...

3518 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

18 Suporter Dukung

Komentar

明天又要瘦了👍👍

30 Sep 20 oleh anggota: 尼歐NEO

放長假了啊😱😱😱

30 Sep 20 oleh anggota: josephc0917

阿約越吃越瘦哦👍🏻👍🏻

30 Sep 20 oleh anggota: gulinlin

🐷🐷🐷🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️😭😭😭

30 Sep 20 oleh anggota: josephc0917

中秋節快樂🎑🥮

30 Sep 20 oleh anggota: 尼歐NEO

中秋快樂😅😅😅

30 Sep 20 oleh anggota: chenxxxcccc

約哥中秋節快樂~~🌕🌕🤗🤗🤗

30 Sep 20 oleh anggota: fanfan3146

中秋節快樂啊大家😀😀😀

30 Sep 20 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917