|
Setelah BB stuck dan naik, akhirnya timbangan menyentuh angka 4 💪🏻 yok semangat lagi
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1072 kkal
|
Lemak: 25,57g | Prot: 59,71g | Karb: 160,46g.
Makan Pagi: ABC Terasi, Daun Bawang (Loncang), Kaldu Jamur, Wortel Dimasak, Pare, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Makan Siang: Ikan, Tahu Susu. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Mangga, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Emping Melinjo, Fitbar Fruits, Rempeyek, Promina Marie Susu, Singkong Goreng, Fitbar Nuts. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Auditaf
|