Daftar  |  Masuk

Jurnal zayusafitri, 27 Sep 20

End of day 6th, dinner 165 cal. At 18.00pm. Daily review.

Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
372 kkal Lemak: 8,35g | Prot: 33,30g | Karb: 39,75g.   Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Broccoli, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), Kokita Sambal Rawit Bawang, White Rice. Makan Malam: Kokita Sambal Rawit Bawang, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), Broccoli, White Rice. Camilan/Lainnya: Alfamart Buah Naga. lagi...
2384 kkal Latihan: Tinju - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

16 Suporter    Dukung   

Komentar 
nasi berapa gram? 
27 Sep 20 oleh anggota: MHDZY
4 sendok makan penuh 
27 Sep 20 oleh anggota: zayusafitri

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan zayusafitri


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.