Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1914 kkal
|
Lemak: 77,16g | Prot: 87,03g | Karb: 226,93g.
Makan Pagi: Ubi Ungu Rebus. Makan Siang: Salad Buah, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Donat Dilapisi Coklat. Makan Malam: Daun Singkong, Keripik Singkong, Tempe, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Brownies. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiaShintaA
|