|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
985 kkal
|
Lemak: 28,93g | Prot: 79,55g | Karb: 101,17g.
Makan Pagi: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Makan Siang: Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih, Tahu Kukus. Makan Malam: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Telur Rebus, Mangga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggidicky
|