|
kok bisa ya sama persis kaya kenyataan pinggang yang mengecil ,paha masih besar,lengan juga, tapi bedanya perut masih bloating wkwk
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1454 kkal
|
Lemak: 34,89g | Prot: 87,97g | Karb: 216,39g.
Makan Pagi: Chia Seed, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang, Oat. Makan Siang: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bubuk Cabai, Bawang Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Bunga Matahari, Tahu, Ikan Layang, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Telur, Kubis, Wortel. Camilan/Lainnya: Nangka, Tahu Goreng, Indomaret Biji Nangka. lagi...
|
|
 Komentar
22 Sep 20 oleh anggota: unakolin3
|
22 Sep 20 oleh anggota: rima fitriyani
|
bantu jawab ya,itu bmi3d kak
22 Sep 20 oleh anggota: larasanwar81
|
🤣🤣keknya gejala kita samaan, cuma kadang aku waktu tertentu aja bloating
22 Sep 20 oleh anggota: adelinrudychandra
|
Sudah di bantu Jawab yaa semuanya 🤗
.
Hehehehe iya kak sebel bgt rata kalo bangun tidur aja 😂
22 Sep 20 oleh anggota: meyrustiana
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meyrustiana
|