|
Makan siang hohoho,
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1029 kkal
|
Lemak: 16,64g | Prot: 82,42g | Karb: 138,50g.
Makan Pagi: Nugget Ayam Sayur, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Selada, Tomat, Nugget Ayam Sayur, Kentang Rebus, Mixed Berry Overnight Cook Oatmeal. Makan Malam: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Sayur Asem, Nugget Ayam Sayur, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Herbalife Herbal Concentrat, Stroberi. lagi...
|
|
1823 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aisyah Dila
|