Diet tersantuyy msh bisa makan roti 😁
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1134 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 33,16g | Karb: 161,03g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Milk Almond Breeze Original, Cheese Bread. Makan Siang: Nasi Merah, Terung, Gula Pasir, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tempe. Makan Malam: Pear. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies, Nescafe Original 3 In 1. lagi...
|
|
Komentar
udah turun berapa kilo ka
21 Sep 20 oleh anggota: khsnktm06
|
Sejauh ini udh 4kg dr juni 😁 cuma gabung di fs pas di 58kg
21 Sep 20 oleh anggota: Shannonmarella
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shannonmarella
|