|
hari ini nyemil inii🥺 ya lumayan yaa 1piece nya 90kal
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1904 kkal
|
Lemak: 84,83g | Prot: 103,36g | Karb: 176,95g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Orange Juice, Egg White. Makan Siang: ABC Kecap Inggris, Bakwan, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice, Boiled Egg, Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Bamboe Bumbu Balado. Makan Malam: Nasi Putih, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Doughnut, Gold Cake, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
|
 Komentar
21 Sep 20 oleh anggota: fluffypurple
|
haloo ak beliny di agen frozenfood gtt di lottemart jg sih, lupa hypermart/giant adajuga ataugaa hehe
21 Sep 20 oleh anggota: hanxfa
|
21 Sep 20 oleh anggota: fluffypurple
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanxfa
|