|
Zumba pagi...
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1054 kkal
|
Lemak: 42,17g | Prot: 56,88g | Karb: 120,61g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee Cream, Sugar, Boiled Egg, Mango, Carambola (Starfruit) . Makan Siang: Olive Oil , Kraft Cheddar Cheese, Mashed Potato, Chicken Vegetable Soup, Smoked & Spiced Beef Pastrami. Makan Malam: Cooked Egg White. lagi...
|
|
1113 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 1 jam, Memasak - 1 jam, Zumba - 1 jam dan 10 menit, Google Fit - 20 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
 Komentar
20 Sep 20 oleh anggota: Mariachand
|
Itu ada waktunya.. 1jam 16mnt
20 Sep 20 oleh anggota: D3things
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan D3things
|